Vérifier

C'est noter par écrit ce que vous avez stocké dans votre mémoire à long terme.

 

Pour vérifier ce que vous avez stocké dans votre mémoire, vos images mentales, restituez le par écrit, 

  • le plan avec la hiérarchie des parties
  • et les principales idées sous forme de mots clés.

 

L'écrit permet d'avoir une trace extérieure de ce que vous avez enregistré dans votre mémoire. 

Lorsque vous récitez, vous ne pouvez pas bien évaluer ce qui est réellement enregistré. Un coup d’œil sur votre cours lorsque vous avez un doute... et vous repartez dans votre restitution ! Or tous ces coup d’œil furtifs donnent des images mentales floues et lors d'une interrogation, avec un peu de stress... et c'est le trou de mémoire ou des confusions !!

Seule la trace extérieure permet de réellement évaluer ce que vous avez dans votre mémoire à long terme.

 

Vous pouvez aussi vous enregistrer en train de réciter votre cours pour avoir une preuve.

Je ne me rappelle pas bien de ce que j'ai appris...

Vérifiez avec le cour, les acquis et les points faibles...

 

Comparez cet écrit avec le cours pour répèrer :

  • ce qui est juste, restitué correctement donc bien compris et mémorisé. (en vert / ex) Bravo !

 

  • ce qui n'est pas juste ou incomplet, à reprendre.

 

 

 

Retravaillez les points faibles...non acquis

  • Pour ce qui n'est pas exact, faux, contresens...
    • revoir la compréhension pour avoir conscience des erreurs, de leurs raisons...et les rectifier.
    • reprendre la mémorisation : perception, évocation pour rectifier vos images mentales erronées.

 

  • Pour ce qui est imprécis, incomplet...
    • reprendre la mémorisation : perception, évocation pour préciser vos images mentales

 

En les reprenant, votre cerveau fait un "ZOOM" sur ces points faibles, vous  approfondissez leur compréhension et leur mémorisation et, très certainement, vous ne referez plu ces erreurs !

Planifiez votre mémorisation et vos vérifications

 

Dès que vous le pouvez, commencez directement par la vérification : sans ouvrir votre cours, notez ce qui est déjà stocké dans votre mémoire à long terme, ce que vous avez déjà acquis.

Si vous relisez le cours, vous sollicitez votre mémoire de travail, mémoire à moyen terme et donc le résultat des deux se mélange !

 

En commençant directement par la vérification puis en comparant au cours, vous revoyez les points acquis, 2 fois, vous maintenez la trace mnésique dans votre cerveau et vous consolidez vos acquis.

 

Commencer directement par la vérification peut vous  insécuriser...  si vous constatez qu'il vous reste peu d'informations du cours... mais c'est le constat réel de ce que vous avez intégré... et cela peut stimuler votre attention pour le prochain cours !

 

 

Pensez à travailler la totalité des cours à mémoriser à chaque fois. C'est la répétition, après des temps de repos, qui nous permettent de bien mémoriser à long terme.

Pensez aux spots publicitaires : rediffusion entre les émissions !